Meisjesvoeten stoppen eerder met groeien dan voeten van jongens. Bij meisjes is dit rond hun 12e levensjaar en bij jongens rond hun 15e levensjaar.

Antidruk-techniek

Antidruk-techniek is een techniek die wordt toegepast om pijnklachten direct te verminderen of om een wond drukvrij te leggen.

Pijnlijke drukpunten op of onder de voeten en/of tenen kunnen tijdelijk drukvrij gelegd worden zoals bij:

  • eeltvorming
  • likdoorns
  • ingroeiende nagels
  • hielspoor
  • hallux valgus (hier onstaat een knobbel aan de zijkant van de voet bij het begin van de teen)
  • Exostoses, bijvoorbeeld een haglundse exostose (is een botuitsteeksel dat ontstaat als uitsteeksel van normale botten. Door druk op een bot kan ter plaatse van die druk het bot verdikken en een uitsteeksel vormen. Bij druk op het hielbeen aan de achterzijde bij de aanhechting van de achillespees noemt met dit haglundse exostose)

Drukplekken kunnen pijn veroorzaken door bijvoorbeeld een ontsteking van binnenuit of pijn die van buitenaf veroorzaakt wordt ontstaat vaak door de schoenen.

Er kunnen verschillende middelen gebruikt worden om pijnlijke plaatsen te verzachten en om een lichte correctie toe te passen, zoals onder andere door het gebruik van vilt, fleecyweb of foam.
Hiermee ontlast men de pijnlijke plek waardoor de plek rust krijgt en beter kan herstellen.

Antidruk-techniek is een tijdelijke oplossing, bij eventueel aanhoudende klachten kunt u worden doorverwezen naar een ats of podotherapeut.