Gemiddeld lopen we per dag 8.000 tot 10.000 stappen. In een mensenleven is dit opgeteld 185.000 kilometer. Je bent dan meer dan 4 keer de wereld rond gelopen!

Voettips

Controleer dagelijks uw voeten op eventuele wondjes of huidbeschadigingen

Loop nooit op blote voeten

Draag schoenen die goed passen en niet knellen of drukplekken veroorzaken

Draag schoenen en sokken of kousen zonder naden of stiksels binnenin

Neem geen voetenbaden

Gebruik in bed geen kruik of elektrisch deken. Trek liever wollen sokken aan om uw voeten warm te houden.

Doe regelmatig voetgymnastiek en beweeg iedere dag. Dit bevordert de bloedsomloop in uw voeten. Las op tijd een pauze in en loop in kleine stappen.

Ga nooit zelf met eelt of likdoorns aan de slag. Laat dit aan de professionele zorg van de pedicure over.